Butuh Bantuan? Customer Service Fanmed.id siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » Tak Berkategori » Inilah Manfaat dari Rutin Cek Tekanan Darah Dalam Tubuh

Inilah Manfaat dari Rutin Cek Tekanan Darah Dalam Tubuh

Ditulis pada: 26 Februari 2020 | Kategori: Tak Berkategori

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu dari penyebab kematian tertinggi di dunia. Diperkirakan terdapat 1,13 miliar orang yang menderita kondisi ini. Bahkan, hanya 1 dari 5 penderita hipertensi yang dapat mengatasi serta menjaga tekanan darah normal. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mulai rutin melakukan pengecekan tekanan darah agar mendapatkan manfaat yang lebih. Lantas, apa saja manfaat dan pentingnya cek tekanan darah secara rutin untuk kesehatan Anda?

Seberapa penting mengecek tekanan darah Anda?

Sebelum mengetahui apa saja manfaat cek tekanan darah, penting untuk Anda ketahui bahwa hipertensi sering disebut sebagai silent killer alias pembunuh diam-diam. Hal ini disebabkan karena biasanya hipertensi tidak menunjukkan gejala apa-apa, tapi bisa berujung fatal.

Menurut data World Hypertension League (WHL), lebih dari 50% penduduk di seluruh dunia (jumlahnya kira-kira 1 miliar) tak menyadari bahwa dirinya memiliki tekanan darah tinggi.

Banyak orang yang jarang mengecek tekanan darah, sehingga tak tahu bahwa dirinya memiliki hipertensi. Bahkan, tidak sedikit pula yang belum menyadari pentingnya manfaat cek tekanan darah dalam tubuh kita.

Semakin tinggi tekanan darah, semakin besar pula peluang Anda untuk terserang berbagai macam penyakit dan masalah kesehatan. Jika tekanan darah Anda meningkat, pembuluh arteri dan jantung Anda akan menegang.

Seiring dengan berjalannya waktu, ketegangan tersebut dapat mengakibatkan pembuluh darah menebal dan melemah. Hal ini menyebabkan pembuluh darah semakin sempit, sehingga darah pun lebih mudah menggumpal.

Penggumpalan darah berpotensi menyebabkan berbagai komplikasi hipertensi, seperti serangan jantung, stroke, penyakit ginjal, demensia, dan gangguan kesehatan lainnya.

Bahkan, dalam kasus yang jarang terjadi, pembuluh darah yang melemah dan terlalu tegang mungkin dapat pecah. Kondisi tersebut berisiko menyebabkan kematian.

Rutin mengecek tekanan darah sangatlah penting

Melakukan cek tekanan darah dengan rutin adalah hal yang harus dilakukan setiap orang. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan manfaat yaitu mengetahui kondisi kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda berdasarkan hasil cek tekanan darah.

Memiliki tekanan darah normal menandakan bahwa jantung mampu memberikan suplai darah yang berisi oksigen dan makanan, ke semua organ tubuh dengan baik.

Ketika Anda cek tekanan darah, akan ada dua angka yang tertera pada hasil, yaitu sistolik yang ada di atas dan diastolik yaitu angka di bagian bawah.

  • Sistolik adalah tekanan yang dihasilkan ketika jantung berkontraksi dan mendorong darah ke pembuluh arteri. Saat ini terjadi, darah akan mengalir ke seluruh bagian tubuh.
  • Diastolik adalah tekanan yang terjadi ketika jantung beristirahat. Ketika beristirahat, jantung akan mendapatkan darah yang kaya oksigen dari paru-paru.

Hasil cek tekanan darah sistolik maupun diastolik harus dipastikan dalam kisaran angka yang normal, jika tidak maka menandakan bahwa jantung Anda bekerja terlalu keras atau bahkan melambat.

Apa saja manfaat dari cek tekanan darah?

Dengan rutin cek tekanan darah, baik dilakukan sendiri di rumah atau di pusat layanan kesehatan, Anda akan mendapatkan manfaat-manfaat berikut:

1. Mendeteksi adanya hipertensi

Manfaat pertama dari cek tekanan darah adalah membantu Anda mendeteksi adanya kemungkinan atau risiko hipertensi.

Anda dapat melakukan pengecekan di pusat layanan kesehatan terdekat. Namun, akan lebih baik apabila Anda juga melakukan pengecekan tekanan darah secara mandiri di rumah untuk mendapatkan manfaat maksimal dari cek tekanan darah. Dalam waktu 24 jam, setiap orang mengalami puncak kenaikan tekanan darah sebanyak 2 kali. Biasanya, tekanan darah akan meningkat pada pukul 6-8 pagi, serta pukul 5 sore hingga 8 malam. Tekanan darah akan naik sebanyak 30-50 mmHg selama jam-jam tersebut.

Nah, karena jam-jam tersebut biasanya bukanlah jam yang umum untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah di pusat layanan kesehatan, Anda dapat melakukan cek tekanan darah sendiri di rumah pada waktu tersebut agar manfaatnya lebih maksimal.

Manfaat dari cek tekanan darah sendiri pada jam-jam tersebut adalah membantu dokter melihat apakah Anda memiliki risiko prehipertensi atau hipertensi.

Lalu, seberapa sering Anda perlu cek tekanan darah untuk mendapatkan manfaat-manfaatnya? Jika Anda memang dinilai berisiko mengalami hipertensi, ada baiknya Anda melakukan cek tekanan darah sebanyak 2 kali seminggu agar mendapatkan manfaat secara maksimal.

2. Membedakan antara hipertensi dan sindrom jas putih

Beberapa orang mengalami kenaikan tekanan darah hanya pada saat-saat tertentu, misalnya ketika melakukan pengecekan tekanan darah di fasilitas kesehatan karena merasa stres atau tertekan. Kondisi kenaikan tekanan darah ini bersifat sementara dan disebut dengan sindrom jas putih.

Manfaat lain dari cek tekanan darah secara rutin adalah membedakan apakah peningkatan tekanan darah yang Anda alami termasuk dalam hipertensi atau hanya sindrom jas putih. Pasalnya, sindrom jas putih ditemukan pada 20% pasien yang terdiagnosis dengan hipertensi.

Manfaat dari membedakan hipertensi dan sindrom jas putih dari hasil cek tekanan darah Anda adalah menghindari tindakan medis serta pengobatan yang tidak perlu.

3. Mengetahui tindakan atau pencegahan yang tepat

Terkadang, beberapa orang merasa tidak perlu cek tekanan darah karena tidak memiliki gejala hipertensi dan merasa tidak ada manfaat yang bisa diperoleh.

Padahal, manfaat dari melakukan cek tekanan darah adalah Anda dapat mengetahui tindakan serta pencegahan yang sesuai, serta terhindar dari komplikasi-komplikasi kesehatan. Manfaat dari cek tekanan darah ini sangat penting, terlebih lagi jika Anda sudah punya faktor-faktor hipertensi.

Dalam kasus tertentu, apabila Anda mengalami gejala-gejala umum hipertensi, dokter mungkin akan segera meresepkan obat darah tinggi. Namun, diagnosis yang paling tepat biasanya dilakukan berdasarkan faktor-faktor eksternal, seperti tekanan di lingkungan kerja, atau penyakit tertentu.

Hasil cek tekanan darah secara rutin, terutama yang dilakukan sendiri di rumah, akan digabungkan dengan faktor-faktor tersebut. Manfaat yang akan Anda peroleh adalah, dokter dapat membuat diagnosis yang lebih akurat dari hasil cek tekanan darah tersebut.

Selain itu, apabila Anda memang sudah dinyatakan dokter menderita hipertensi, manfaat dari cek tekanan darah secara berkala akan membantu dokter mengetahui tindakan medis yang paling tepat untuk kondisi Anda.

Agar mengetahui berapa tekanan darah anda, bisa melakukan pengecekan tekanan darah di rumah dengan alat tensi yang super duper simple ini, mudah di aplikasikan, hasil akurat dan pastinya denga harga murah dan kualitas terjamin.

Cara pemesanan, klik link di sini 

 

Inilah Manfaat dari Rutin Cek Tekanan Darah Dalam Tubuh | Fanmed.id

Tags: alat kesehatan, alat kesehatan murah, alkes, artikel kesehatan, info kesehatan, informasi kesehatan, tensi, tensimeter, tensimeter digital, tensimeter jarum

Belum ada Komentar untuk Inilah Manfaat dari Rutin Cek Tekanan Darah Dalam Tubuh

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel & Tips Kesehatan

Inilah Manfaat dari Rutin Cek Tekanan Darah Dalam Tubuh

Ditulis pada: 26 Februari 2020

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu dari penyebab kematian tertinggi di dunia. Diperkirakan terdapat 1,13 miliar orang yang menderita kondisi ini. Bahkan, hanya 1 dari 5 penderita hipertensi yang dapat mengatasi serta menjaga tekanan darah normal. Oleh karena itu, penting... Baca selengkapnya »

Sudahkah Menimbang Berat Badan Setiap Hari ?

Ditulis pada: 19 Februari 2020

Menimbang berat badan seringkali dianggap sepele oleh banyak orang, bahkan dianggap sebagai penyebab stres bagi beberapa orang. Padahal, menimbang berat badan secara rutin memiliki berbagai manfaat. Salah satunya adalah justru menurunkan berat badan itu sendiri. Bahkan Kementerian Kesehatan memasukkan aktivitas... Baca selengkapnya »

Pentingnya Punya Termometer di Rumah, dan Cara Pemakaiannya

Ditulis pada: 8 Februari 2020

Demam merupakan cara tubuh bereaksi untuk membantu melawan penyakit. Biasanya orang yang sedang demam memiliki suhu tubuh di atas 38 derajat. Hal ini berbeda dengan orang yang normal memiliki suhu tubuh sekitar 36,5-37,2 derajat Celcius. Alat yang bisa mengukur suhu... Baca selengkapnya »

Tiga Jenis Masker yang Tepat Untuk Mencegah Penularan Virus Corona

Ditulis pada: 1 Februari 2020

Beberapa masker yang direkomendasikan untuk pencegahan virus Corona Masker Bedah Jenis masker pertama yang bisa digunakan untuk mencegah penyebaran penyakit seperti virus corona adalah masker bedah. Yap, masker hijau sekali pakai ini awalnya ditujukan untuk para tenaga medis saat menangani... Baca selengkapnya »

Mengenal Derajat Luka Bakar dan Perawatannya

Ditulis pada: 11 Januari 2020

Derajat luka bakar ditentukan berdasarkan kedalaman kerusakan jaringan yang diakibatkan oleh suhu yang panas. Hal ini penting untuk menentukan tindakan pengobatan dan perawatan sesuai kondisi pasien. Luka bakar adalah kondisi kerusakan jaringan tubuh yang disebabkan oleh panas, bahan kimia, listrik,... Baca selengkapnya »

})